En tant que fervents passionnés de cyclisme, vous ne pouvez pas nier l’importance de la récupération musculaire après un effort intense tel qu’une étape de montagne. La plupart d’entre vous auront certainement eu recours à des méthodes traditionnelles de récupération comme les massages, les étirements ou une bonne nuit de sommeil. Mais avez-vous déjà entendu […]